Ana Sayfa Sağlık 16 Kasım 2021 13 Görüntüleme

Soğuk algınlığı için ıhlamur çayı nasıl hazırlanır? Kış aylarında limonlu ıhlamur çayı faydaları…

Ihlamur çayı hem bağışıklık sistemini güçlendirip bedeni hastalıklara karşı koruyan hem de hastalık esnasında düzgünleşme sürecini hızlandıran en tesirli bitki çaylarından biridir. Sonbahar ve kış aylarında en çok tercih edilen ve demlenen ıhlamur çayının içerisinde en az ıhlamur kadar şifa deposu portakal ve limon eklendiğinde daha da güçlü bir hal almaktadır. 

Mevsimsel hastalıklara karşı en güçlü ilaç olan ıhlamur çayı, hasta olmadan evvel de nizamlı olarak içildiğinde beden direncini hastalıklara karşı arttırır. Ihlamur çayı hazırlanırken içerisine eklenen tarçın, limon üzere besinler sayesinde mevsimsel hastalıklara karşı beden direnci daha da artar. İşte ıhlamurun yararları şöyledir:

  • Yüksek ateşi düşürür.

  • Şiddetli öksürüğü hafifletir.

  • Terleterek bedendeki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. 

  • Grip ve nezle tedavisinde düzgünleşme sürecini hızlandırır.

  • Hazımsızlığa iyi gelir.

  • Kas ağrılarını dindirir. 

  • Soğuk algınlığı karşı düzgünleşme sürecini hızlandırır.

  • Boğaz ağrısını hafifletir.

  • Bedeni toksinlerden arındırır.

Ihlamur çayı hazırlarken yaygın olarak bilinen yanlış bir bilgi vardır. Ihlamur çayı ekseriyetle ocağın üzerine direkt olarak konarak kaynatılmaya başlar. Bu yanlış bir formüldür. Ihlamur çayı kaynatılmaz, demlenir. İşte en sağlıklı formda ıhlamur çayı demleme biçimi:

1 avuç kadar ıhlamur demliğe konur ve güzelce yıkanıp süzülür. İçerisine çubuk tarçın dilimlenmiş yarım limon, yarım portakal ve elma kabukları eklenir. Akabinde üzerine kaynar su ek edilir ve kaynayan demliğin üstüne ıhlamur demliği konarak bu biçimde 1 saat kadar kısık ateşte demlenmesi beklenir. Demlenen ıhlamura 1 çay kaşığı bal ek ederek gün içinde 2-3 bardak kadar tüketilebilir. Böylelikle bağışıklık sistemi güçlenmesinin yanında nefes darlığı ve teneffüs yolu hastalıklarına iyi gelir.

Haber7

iletişim : live:.cid.e85adaa203246898
deneme bonusu en iyi casino siteleri en iyi casino siteleri slot siteleri Ataşehir escort Anadolu yakası escort Bostancı escort ümraniye escort Maltepe escort Kartal escort ankara escort bakırköy escort ataköy escort şirinevler escort bahçeşehir escort escort istanbul
şehirlerarası nakliyat | Eryaman Diş | instagram takipçi satın al
hack forum warez forum hacker sitesi gaziantep escort gaziantep escort izmir escort bedava hesaplar Shell download cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı saricahali.com.tr cami halısı cami halısı cami halısı evden eve nakliyat Bahsegel Rulet Casino Bahigo google.com.tr deneme bonusu deneme bonusu veren siteler bahis siteleri Canlı Maç izle bonus veren bahis siteleri taraftarium24 Selçuksports